孕妇喝茶好吗?

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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孕妇喝茶对宝宝好吗?

不好.

茶叶中有一种有茶鞣质,容易和食物中的钙,铁结合形成不能被吸收的物质.而孕妇对在两种微量元素非常需要;胎儿也非常需要.

茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋,有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用,而且不宜在睡前或空腹时饮用。正确方法是放置半个月以后才可能使用。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。另外,隔夜的茶是不能喝的。

孕妇喝浓茶不好。为了宝宝就不要喝了。坚持十个月生个健康的宝宝。

只允许喝绿茶。

不要喝浓茶。

咖啡最多一天一杯。

 
 
 
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