思想压力的问题!

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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我现在乘公交车,看见别人在车厢内吃东西,我就受不了,就是觉得自己谗的意思,其实我也不是想吃,别人吃的也不是什么好东西,而我也并不谗,不知道怎么搞的,只要一看见别人吃东西我就觉得不自在,有可能是条件反射。我真受不了我自己,我以前可不是这样的,如果成天这样那不要命啊。我的压力真的很大,我想知道怎样才能摆脱这样的思想包袱?我每天都这样,我快崩溃了!!!我不想有这样的缺点,好丢人好没面子的。请大家帮帮我。

你根本没有什么必要这样有压力.

我是一个胖子跟你以前有一样的想法不过现在没有了.(因为我现在在减肥)

我用了我自以为特别有效的方法.

1.你可以想一些更好吃的东西,比他(她)的要好吃许多倍,自己的肚皮还要等着回家吃那些好吃的.

2.当自己眼馋的时候我就想一些倒胃口的东西那样就不会这样了,再也不想吃了(不过我还是劝你没到必不得已的情况下最好不要用这样太难道了.)

我也不知道说的是否正确但愿对你有所帮助

这算不了什么的,干吗给自己那么大压力啊,主要是有点心理问题,这样,你在公交车上如果再看到别人吃东西,再控制不住自己馋的欲望时,就试着转移视线或在坐车的时候听听MP3什么的,分散自己的注意力,我想这不是大问题,你会慢慢克服那种馋的欲望的

你试着告诉自己;~~~公交上吃东西真恶心!!!

 
 
 
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