心情不好,比较郁闷,该怎样舒缓?

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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没有目标,没有动力,每天混日子

暂时没有动力,就做短时间的闭人.自己没有目标,就尽自己之力帮别人实现目标,这对于自己也是一种安慰.一切的状态都是暂时的,都会成为过去,顺其自然,不要给自己强加烦恼.

您的郁闷来自于对未来的不可掌握性.我们都在想有一个远大的目标,才能有好的未来,没有目标就没有好的未来.这是一种观念,也是大家都接受的观念.可是我们都忘记了一点,不管有没有树立远大目标,过好现在的生活才是正确状态.就算我还没有树立目标,我也要快快乐乐的过日子,也许树立目标就是不久以后的事.一切的事都离不开我、他人、环境,目标也是源于精神需要,茫目的树立目标不见得能长久。所以我们做什么事情都要自主和自信,不要随风而动。最后,还是要说这句话:快乐是我们的权力,也是产生长久动力的基础。自自然然、平平淡淡、快快乐乐才是真。莫名的烦恼请离我而去!

没有目标,因而缺乏动力,每天混日子,心情才不会好,人会比较郁闷,该怎样舒缓------确立人生目标,你将来的职业是什么,将怎样为成就这个职业而努力学习或为这个职业努力工作,你就不会混日子了,在努力学习或努力工作的同时,你就获得自信心,心情自然舒畅......

 
 
 
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