一天我上学的路上 想一个问题这时后边有人在大声的说话我就有一种被干扰的感觉以后就觉得周围的的声音很大就觉得只能听见杂音无法专心的想事情了以后在寝室呆着时候就觉得周围很抄无法安心的想事情了我真的好怕我是怎么了请大家帮帮我啊
自己沉浸在自我的世界里没有好处,有事情不如和好朋友一起讨论,或是你的亲人,远比自己费力想要好的多,解决的方法也多,试试吧,不要在自己沉思。因为我们生活在社会里,我们要和不同的人接触,适应他们,也就适应了自己。
我了解你这种状态应该会影响学习和生活吧,是不是压力太大或者与人沟通交流的太少,有点自闭啊.如果有难以解决的心理症结,我建议你去心理门诊找专家咨询一下为好.
要用一种乐观的心态生活;用轻松的思维解决工作和学习中的压力;放开包袱多参加社会活动;加强身体锻炼使其有个健康的体魄;不要砧牛角尖,心胸要开朗。
这是你自己在暗示自己不正常.
实际上现在我们的国人说话声音确实太大,无论在哪都是高喉大嗓子,全然不管不顾别人的存在,对爱思考的你的确是一种伤害.
你现在要做的就是修炼自己,以达到心静,应当不会有大问题的.不要再暗示自己有心理问题.
你的描述很像是被鬼附了{前提是如果没有病的情况下} 建议你去教堂做几分钟 听听礼拜