分享
 
 
 

牙龈出血

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
窄屏简体版  字體: |||超大  

每次刷牙时,总会牙龈出血

一般有两种解决的办法:

1.选用含有维生素C的牙膏 早晚刷牙

2.适量服用一些维生素C片(吃药的日子不要吃海鲜哦)

可以营养牙床,止血,有效治疗牙龈出血

推荐你看看这个,希望对你有帮助:

《不同体型的不同减肥方法》

瘦肥型

定义:体重低于标准10%以上,但体脂肪量高。

建议:饮食-均衡地摄取营养,尤其是蛋白质的补充,但应减少高脂肪与甜食的摄取。运动一方面加强脂肪燃烧,降低体内脂肪量,一方面强化肌力,培养运动习惯,可改善体力不足的问题。

微胖型

定义:体重合乎标准,但体脂肪量高。是典型的现代人体型。

建议:饮食应减少高脂肪、高热量的食物,避免营养过剩。运动——加强脂肪燃烧运动。

肥胖型

定义:体重高于标准体重10%以上,体脂肪量高。

建议:饮食由专人指导达到饮食减肥。运动加强脂肪燃烧运动,每周至少固定三次运动,每回运动时间在30分钟以上。

稍瘦型

定义:体重低于标准体重达10%以上,但体脂肪量合乎标准。

建议:加强肌力训练,多做强化肌力运动,可促进体内新陈代谢。

标准型

定义:体重及体脂肪均合乎标准。

建议:体型会随年龄增长及饮食、运动而改变,请注意维持均衡的营养及经常做运动,才可保持标准的体型。

强壮型

定义:体重高于标准体重,体脂肪正常,本体型的人骨架大,肌肉也较发达。

建议:通常本体型的人应属于运动型的人,若能多做燃烧脂肪运动,降低脂肪,体型将更健美。

过瘦型

定义:体重低于标准体重达10%以上,体脂肪量不足。

建议:饮食多注意均衡营养的摄取。运动-增加强化肌力的运动,可帮助体力的训练及体力的增加。

活力型

定义:体重为标准,但体脂肪少,是健而美的体型。

建议:通常活力型的人为有运动族中的一员,请继续保持做运动的习惯,以维持让人羡慕的身材。

肌肉发达型

定义:体重超过标准体重,但体脂肪少,是典型的运动员。

建议:请继续维持固定的运动,避免长时间不运动,造成脂肪堆积。

详细地址http://popul.jqcq.com/know/2008-03/***********.html

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
2023年上半年GDP全球前十五强
 百态   2023-10-24
美众议院议长启动对拜登的弹劾调查
 百态   2023-09-13
上海、济南、武汉等多地出现不明坠落物
 探索   2023-09-06
印度或要将国名改为“巴拉特”
 百态   2023-09-06
男子为女友送行,买票不登机被捕
 百态   2023-08-20
手机地震预警功能怎么开?
 干货   2023-08-06
女子4年卖2套房花700多万做美容:不但没变美脸,面部还出现变形
 百态   2023-08-04
住户一楼被水淹 还冲来8头猪
 百态   2023-07-31
女子体内爬出大量瓜子状活虫
 百态   2023-07-25
地球连续35年收到神秘规律性信号,网友:不要回答!
 探索   2023-07-21
全球镓价格本周大涨27%
 探索   2023-07-09
钱都流向了那些不缺钱的人,苦都留给了能吃苦的人
 探索   2023-07-02
倩女手游刀客魅者强控制(强混乱强眩晕强睡眠)和对应控制抗性的关系
 百态   2020-08-20
美国5月9日最新疫情:美国确诊人数突破131万
 百态   2020-05-09
荷兰政府宣布将集体辞职
 干货   2020-04-30
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案逍遥观:鹏程万里
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案神机营:射石饮羽
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案昆仑山:拔刀相助
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案天工阁:鬼斧神工
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案丝路古道:单枪匹马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:与虎谋皮
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:李代桃僵
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:指鹿为马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:小鸟依人
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:千金买邻
 干货   2019-11-12
 
推荐阅读
 
 
 
>>返回首頁<<
 
靜靜地坐在廢墟上,四周的荒凉一望無際,忽然覺得,淒涼也很美
© 2005- 王朝網路 版權所有