经常突然变得心情不太好，我知道这样不好，可就是
控制不住自己老是这样想。当我看到陌生人有一点让
我不顺眼就认为这个人不值得理，还有如果一个人让
我欣赏，他的一言一行我就都认为是对的，我把自己
的各方面和他作比较，模仿，以前不知道这样不
好，现在知道了，可还是控制不住自己的情绪。我
是不是心理有问题，请大伙帮帮我
你不是不容忍别人比自己好，而是你潜意识觉得你自己就不够好。
有时候人很奇怪，或许会极端自卑，或许又突然变的很骄傲。真正的原因是因为不能正确的认识自己，接纳自己。因此目光一直都放在别人身上，按照别人的生活轨迹来要求自己。
多充实自己，多和别人交流，做真正想做的自己（当然，不能违反法律和道德。。），打造自己的人生吧
建议你去贫困地区体验一下生活，就会有所改变了。
是嫉妒心理,大部分人都有.各人有各人的优点,多想人无完人.
看佛经吧，能帮你找到答案。
这简单,嫉妒心强了.其实在每个人的心中都有个榜样,感觉他就是比我好,或者说自己如能像他(她)就好了,这是不可能的,其实每个人都有自已让别人去学的东西,只是你没有看到你的长处,有句话说的好啊,当局者迷嘛,天生我才必有用,你来的这个世界就有你的有用的地方,只是现在你没有找到罢了.
朋友,你这种心理非常正常,很多人都有这种以偏概全的认知模式,觉得他好就一切都好,看他不顺眼就什么都不对,这是绝对化的观念,是一种不合理的认知模式,在心理学上可以通过认知疗法来改变,
简单地说,就是改变这种绝对化的观念,认识到人都有好的一面,也有不那么好的一面,看到好的一面别以为一切都是好的,看到坏的一面也别认为就一无是处.
当然.这种思维模式是很久以来形成的,也不可能一下子就改变,遇到事情时告诉自己,应该怎么看待,慢慢改变自己的想法就好了
人都是从幼稚走向成熟的,要对自己有信心,认识到自己的认知和情绪有问题,下决心改变就会使自己走向成熟.
可以多看看合理情绪疗法和认知行为改变方面的心理学书籍
我以前也这样,我自己研究发现:凡是嫉妒心强,不允许别人比你强的人,大凡是内心得到关爱比较少的人,所以让自己多得到现实生活中父母及朋友,同学还有自己的关爱吧.
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等你再长大点喽!一种主观观念的成熟不仅仅是公正无私,而是要善恶分明.
2、老公想吃苹果时马上就去洗。
3、点菜时要明确瞬涣即荐想吃什么。
4、吵架时绝不说分手或者离婚。
5、尽量不要用食物（特别是水果，拎着又沉）做礼物，免得吃完之后就忘记。
6、吵架时尽量少发火多流泪。
7、一定要记住老公的生日（阳历的和农历的），保证第一个向老公说生日快乐。
8、养成一见老公就笑的习惯。
9、需要老公陪同而老公不能陪同的时候想象自己是保家卫国者的妻子，告诉他：你忙吧，我能行。
10、软磨硬泡的时候注意发挥女性特色。
11、故意在他半睡半醒的时候亲他并帮他盖好被子。
12、在他吹嘘自己的时候假装很崇拜他，并表现出对未来幸福生活充满希望的样子。
13、在你看电视或碟片，看到故事里的婚姻生活很悲惨的时候，想一下你丈夫对你好的时候，不在身边的话就给他打个电话，在身边的话，就趴在他身上哭一会，并且说，我们不要那样好不好？
14、在老公向你献殷勤之后表现出特别兴奋的样子，并且说一句“老公你对我最好了！”以资鼓励。
15、偶尔的用不经意的语气对老公说起诸如某位男同事刚来的时候想请你去喝咖啡，而你却因为想要给他去买件T恤拒绝的事。
16、既然已经选择和他共度人生，就不要幻想改变他，能改变的只有自己。教育是徒劳的，感化是可行的。如果还是不行，在和他闹翻前准备好退路。
17、在你无聊的时候找些对你有好处的事情做，多花钱也无所谓。切记不要选择和男人聊天。
18、老公的缺点要一分为二的看。
19、男人在上来。 工作学习和思考的时候，不要试着让老公的注意力转移到你身上。
补充：每天早起给他做饭。时间充裕还会给他带上午餐。每天都给老公挤好牙膏，没有一次落下。洗澡时，给他搓背。不过偶老公也是超级疼偶得哦~ 这些都是相互的！
有些无语了````像这样的情况 我觉得你应该多去帮助别人 多干好事 培养下自己好人好心肠 学会包容他人的缺点 宽大自己的胸怀 就从不说他人坏话 随时微笑对人和事学起吧```哎``只要坚持下来了 慢慢的妒忌的心理就会消除了 敌视和冷漠的对人态度换来的同样也是他人反感 对立的回溃了 这样会让你更难容入适应人群中 生活就像一面镜子 你对它笑 它就对你笑 你也可以腻向思考这问题了住你身心健康
