现在还好,要是停止了,会反弹吗?水塔牌的白醋能不能和蜂蜜搭配呢?哪种白醋和蜂蜜搭配减肥会更好些呢………………?
急询!!!!!!!!!!
不管用唉，喝了胃受不了的，还是不要折磨自己了吧
会减肥，也会反弹。人体的吸收结构是先将食物变成葡萄糖储存，然后存满后会变成脂肪。减肥就是反过程。先消化储存的葡萄糖，全部结束后，才可能燃烧脂肪。而消化葡萄糖的过程中，占70%的水分会很快消失，这就是喝蜂蜜加白醋加水减肥的效果，很快，但只限于第一周。减少的并不是脂肪。长期这样吃，营养跟不上，对身体不好。第二周开始，健康的减肥办法是寻找最好的健康减肥法，个人建议最好的办法就是晚上不要吃主食，而且要适当运动，才能让脂肪开始逆转。。
最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法：
蜂蜜+白醋，
现介绍给各位在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：
1早餐前20分钟空腹喝
2中餐和晚餐后立刻喝
值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果各位jm更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
