从学校毕业也六七年了，也在大城市工作了好几年如今回家工作。自认为也是聪明的人，头脑并不笨。可就是一直都不自信。
现在结婚了，老公是个很优秀的人，带我出去见的也经常是些大老板，企业家。面对这些人我更不自信，觉得在他们面前我就是个不懂事的小孩子（可能就是和我的长像有关，总是长不大的一副娃娃脸），经常手足无措，或说错话。有时，我都觉得和他出去有伤他的面子，我宁愿呆在家里不和他出去见朋友，可我知道这样对我一点好处都没有，可见过这么多世面了，我仍然不自信，怎么办。希望能得到有效的帮助，帮我摆脱困扰。谢谢！
自以为聪明，实际上是一种不明智的自我定位或评估。你对自己的不自信，可能是源于你的不成熟，就象你说的那样：“总是长不大的一副娃娃脸”。分析起来可能有这样的原因：你缺乏一些专业知识、缺乏一些能力，缺乏对自己正确的评估。要想改变你目前的某些状况，努力学习是一个很好的方法。如果你能自己给自己一些压力，学习一些必备的、需要的知识，并勇于拿到实践中去进行检验，把理论的知识变成自己掌握的知识，你就会有进步。持之以恒的坚持下去，你就会逐步的成熟起来。
你应该把自己放在一个小学生的位置上，向所有愿意向你传授知识的人学习、请教。向他们学习、请教你不会、不懂的知识，只要你虚心、用心，你一定能够学到你想学的知识。
努力吧，让自己真正的聪明起来吧。
个人观点，仅供参考。
祝你好运！
有时把自己看的低一些,就会更加自信.
自信缘于实力，实力在于积累。
自信
一般是事情结束后证明自己是正确的产生的喜悦 久而久之就变成在事情之前便相信自己一定能做好
其实这是最正常的情况 是人到这步都会变自信
但真的难的是遭受挫折或并没有让自己有信心的言行 而对自己有信心
这种情况一般都是要给自己一个目标 让自己去实现它 通常这种情况下就会产生因困难被迫变坚强 自信,你的自信来自于目标.
自信其实就是相信自己 我自己的自信来自于压力 我明白我不相信自己 那没人会相信我 我不相信自己 那我就会迷失掉自我
你在企业家面前 你可以这么想 所有的的人要成为企业家都要积累财富和经验 但这么却不是最重要的 最重要的是你要相信自己
所有的企业家在成功前都是默默无闻 既然他们可以最终成功 为什么我就不行呢
你 不应该想那么多 不去想当作很平常就回有自信了
不管他的身份多麽显赫，首先你要清楚，他是人，她和你一样有优点，也有缺点，他们和你一样需要吃喝拉撒，他们不是圣人，他们只是早你出生几年，早你成功几年，没什么的。不会说，可以去倾听，这也很尊敬人，就是不要不懂装懂，凡是话题都要插嘴，那就讨人厌了。
祝你快乐！
老公的朋友也就是你的朋友哦，没有必要这么不自信哦，我倒和你是相反的，我老公出去会朋友，他经常不带我去。
我想是您想太多问题倒至的您不自己信。因为我现在的工作有时就是这样子的。但是您是否想过您有一个很有能力让您都感到不自信的老公是否您应该更自信，因为你有能力让一个如此有能力的人看上您并带您出去参加每一次的聚会，想想看我想一定是您自己给自己设定了太多的压力了。把问题想简单点或者别想太多问题别太情绪化就会好点。我想您的不自信一定不是您没有能力或者是自傲引起的。相信您只要稍微换一下心态一切都会好的。祝贺您有才能更有一美好的家庭。希望您能放开心好好享受快乐生活。
这位朋友:
看了您的问题，首先本人非法常感谢您提出了这样一个问题,使我有深入再思索并试回答的机会。
其次,我也以能够和您分享自己的经验和人生感悟视为幸事。本人和您在工作、知识等方面有相似之处，对这个问题,我也曾经思索很久,一直不能令人满意。以前的答案,曾以为智力、知识(包括某方面的技能\特长等等,)可以使人自信,地位、荣誉感可使人自信,金钱和物质力量 …….可以使人自信,但后来这些都被本人一个个否定了因为它们都不彻底，都是从外部因素来探求原因，结果肯定不如所料；直到自己参加了有关民族文化(北京心莲百合文化交流中心)的学习，才算找到了答案，那就是向内求，才可能找到真正的自信。
说到自信,其实这和个人的人生观有关,而不仅限于心理方面.人的一切心理产生于社会活动这个基础，社会又是自然的产物，。。。。。。所以，人终归是世界的产物。个人是宇宙的一部分。在民族文化里，宇宙的本性又称自性。对于任何一个人，自身本性是和宇宙本性本不分离、合二为一的；对于自身本性的认证、坚信，这就是自信（对我而言，就是自己找了半辈子的最真切最彻底的自信观）。我以为，除却对宇宙本性的真正认识，别无真自信。
最后，结合您的情况我想谈几点。
一是知识是更新的，人得不断学习。学习一切真正科学先进的真理和知识，直到有一天您感悟到了自己和宇宙本性本为一体，不分不离。这是根本。
二是知识分子由于自身的敏感性，在适应和融入现实社会的过程不少带有过谦和过卑两极的特点。
三是要通过不断的提高自身的为人处世接人待物的修养中使自己尽快成熟起来，不光是有书本专业理论知识，加强自身的世界观人生观的提升非常重要。要有远大理想、又有切实行动；有德更有才，会做事，也会做人。
四是一定要认识到：人，永远是社会的人，宇宙的世界的人类的人，不可能孤立的（当然首先是某个单位或者群体的人）；并且落实到行动，适当的精心先和少数人交往，然后逐渐扩大圈子。
第五就是…..您不是有自己自信的方面吗？从您在朋友（社会）中拿得出手的知识、特长、技能中去深入发掘一下自己的最大潜力；并由此及他。
第六是坚持与一些心理上的习气作坚决斗争，比如多疑、猜忌、过敏等。
第七就是树立自、他不分的观念。要一如既往的去尊重人，理解人，关心人，平等待一切人。如果真正时时处处怀着一颗利他（关心爱护他人如自己）的心去行事、说话，还会有什么不自信的呢？
最后还提醒您：您的长相并不是自己不自信的理由——娃娃脸给人的纯真无邪的感觉，也许反而更加容易获得第一印象而被接纳：人不可貌相，被接纳的前提是自己必须真诚。俗话说：心如真诚，金石为开。相信您会有一个自信的未来。
（有关参考：心莲百合文化网，参考文献：心莲百合文化www.xlbh.info蓝色莲花-郭旭东blog.sina.com.cn/lanselianhua，第28节 《十度纲要》专题辅导•大我自信；
http://www.xlbh.info/date.html）
——————您的朋友：莲月
出去会朋友的时候，假如对方和你讲话你对他笑笑，指指嗓子，告诉他嗓子有些不适。尽量少说话，细心观察体会对方说话的心理，目的。他说的话哪些是对的那些是错的，那些对他好那些对他不利。那些是自己该学习的，那些是自己该注意的错误。你会发现他还不如你呢。他没什么了不起的。自己也不错嘛，
养成习惯，话不多说，出口就是经典。久而久之就好了
或是大大咧咧，自己无所谓。总是半真半假，他会认为你是哪种乐呵乐呵的人也就无所谓了
其实这事并不可怕.
可能是人过于恐惧/紧张才会这样.
不要把问题想的过于复杂,应该想的简单一点.
你应该多接触这样的场合,慢慢的去接受它,把自己看成一个局外人一样.(这样就会好很多)
在跟别人在一起的时候千万不要跟紧张的情绪做对坑你应该学会去接受这样的感觉,时候久了也没有什么大问题了.
不知道说什么不知道做什么其实你并没有什么可怕的你这个时候应该多一些微笑就行了,(要知道自己什么该说什么不什么说)不用去做一些不必要的事.
用平常心去对待,自然一点.
你也可以从书店里找一些这内型的相关书籍看一下.(实在不行就找心理医生资讯一下)
我也不知道自己说的是否正确但愿对你有所帮助
老婆，你知道么？在我心里，一直已能娶到你而感到骄傲，真的，我发现了咱俩一起去见客户时你有表现出的一点不自信，但我没想到这能在你心里有这么大的障碍，我以为让你见见有能力有自信的人能让你也变的更强一点，相信我，你能行，你永远是我的骄傲。
抱歉用你丈夫的口吻说上边的话，但我有十成的把握你丈夫心理就是这么想的，而且他也很喜欢在别人面前炫耀他的骄傲，那就是你。
提高自信的一般方法，制定计划，按计划走，当计划结果与实际结果相符，长期如此便可以提高自信，但这个不一定适合你，你可以尝试模特的训练方式，前边就是T型台，是你的舞台，是你的世界，你在这个世界里你就是王，你是独一无二的，感觉感觉吧，还有一点你要注意，千万不要让你老公看到这个答案，尤其是前两个字。
别给自己施加太大的压力,特别是来自心灵上的.
不管是老板还是企业家,他们的层次越高,就会越有一颗平常的心态
真诚的去对待每一个人,平静的去看每一件事情,淡然的去处理发生的困境,你会发现,原来没有什么大不了的
不断的充实自己,内涵远比外在的重要,博学的人,才能谈笑自如.
加油哦.
我想每个人都有两面的，包括自卑和自信的一面。
那些看上去总是很自信的人也不见得他每个方面都做得很好，我想他自信的原因来自于他对自己的了解吧。了解自己的长短处，处理事情时注意扬长避短，认真做好每一件事。自信就是这样散发出来的。
而关于你的“自卑”，是在于你知道自己的短处而忽略了自己的长处。这不代表你不了解自己，或者只能说你不够了解自己吧。 你需要的是发掘自己的长处，并多多去发扬。
曾经听说过一句话说得很好，走在阳光底下，影子只会站在你背后。
希望你能早点找到自己的长处，做个有自信的人。
我倒非常欣赏第一个回复。
至于通过了解自己的本性，也就是佛家说的那一套来建立的那种自信，估计是一种终极的自信了。但这很难很难，也需要机缘，甚至观心之类的修练，需要日积月累的沉淀，这东西如果那么容易的话也太不值钱了。而且这类自信我感觉不是知识，语言所能表达的层面。很难。放弃。有时特紧张的时候干脆参考第一个回复得了。
