按时作息,按时锻炼,这是不用吃药打针而还不意再感冒的唯一方法.你知道"生命在于运动"这句名言吗?只要你每天坚持45分钟以上的缎炼而使之发热出汗,那么你便会有一个强建的身体,它将为你带来无穹的好处.不信你试试!但贵在坚持二字.若三天打鱼,两天晒网,那是没多大效果的.
加强身体锻炼
隔三差五的感冒是不是有艾滋病啊。