冬天快到了手脚冰凉怎么办...
手脚凉可不是加热量的事，这只是治标不治本。中医上这属于肾虚的一种。你可以用热水泡枸杞试试。或吃六味地黄丸（这不是药，是补品，可以吃的）
首先您现在就要注意补充一些高蛋白的和高热量的食物增加产热量
其次是吃些维生素E胶囊 加服丹参片 改善微循环
最后注意保暖即可
注意锻炼啊 祝您开心快乐