我今年24岁 体重165斤 一天我测血压是90-128 请问这个血压值正常吗？
如果不正常有什么方法，能让其变恢复到理想标准？
正常的血压范围是收缩压在90－140mmHg（12.0－18.7kpa）之间，舒张压在60－90mmHg（8.0－12.0kpa）之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，低于这个范围就可能是低血压。
对临界高血压应予重视并积极防治。在治疗上，临界高血压患者，要采取相应的措施。在预防上，应结合病人的家族史，体重，烟酒嗜好，以及血糖、血脂的高低等综合进行。盐的摄入量每日不超过10克，最好是5克以下。同时，应适当增加蔬菜等含钾食物的摄入量。对超体重者，不但要适当控制饮食，还应适当增加体育活动。对那些需要服药才能控制血压者，或一年内血压升高1.33kpa(10mmHg)者，可适当选用降压药加以控制。
偏高了，舒张压如果连续两次达到90mmHg以上，即可诊断高血压。你现在处在临界状态，考虑到你年龄很轻，很可能会发展成高血压病。要注意了。
超过140/90mmhg诊断高血压。要是胖的话，马上减肥！清淡低盐饮食。
