空调的冷,室外的热,这种温差让医院门诊多了近一倍的咽痛、咳嗽、发热的“热感冒”病人。
空调带来清凉,也对身体健康带来一定困扰。广东省中医院急诊科主任丁邦晗介绍,从6月底到7月初,急诊科多了很多咽痛、咳嗽、发热病人,足足比平常月份多了一倍,究其发病原因还是以吹空调引发的热伤风为主。
预防总则
多锻炼,强健身体疾病难侵
室内外温差大是导致热伤风的主要原因,此外,不少空调防尘网没有清洗,上面堆积了大量的霉菌、灰尘、细菌,吸入这种污浊的空气也可能造成细菌感染,引发热伤风。
丁邦晗介绍,如果身体较弱,抵抗力较低的人,或者本身就有慢性病,那么他被空调惹病的可能性更高。如果本人体质好,平时常锻炼,身体强壮,就不太容易受病邪侵害。
看来多做运动,身体强壮,无论何种疾病都能更少侵害你。此外,你保持空调间内空气流通,调高空调温度,多喝水,能帮助预防空调不适症。
误区逐个数
对这种热伤风的处理方法,建议一出现咽痛、咳嗽等症状就看医师。自行不合适用药会损害身体正常的免疫力,延长康复时间。可惜,不少人认为热伤风是小问题,爱自行用药,丁邦晗总结了患者对待热感冒的几点误区:
误区1:温度低于38.5就用退热药
发热是近一个月普遍增加的个案,不少人会选择自行服用退热药,其实并不恰当。体温低于38.5摄氏度,无需用药。临床上,一般体温到达39度才需要用药。发热、低烧可以采用物理降温的方式:大量饮用温开水排汗,用75%的医用酒精擦拭身体,用蘸冰水的毛巾敷腋下、手腕等经脉多的地方也有利于散热。
误区2:一感冒就吃抗生素
不少人一有点感冒咳嗽就吃抗生素,岂知非但感冒不好,反而可能产生抗生素耐药性。
因为无论热伤风,还是其他类型感冒,从致病原因上可以分为病毒新感染与细菌感染两种。抗生素就不能治疗病毒感染引起的感冒,而只有经医师检查,确定为细菌感染引起的感冒,才选择合适的抗生素做治疗。