与玩世不恭的年轻群体不同，我选择单身和低调是有我的苦衷的。我在幼年曾经遭受过严重的心理创伤.成人后又连续的遭受到非常严重的精神打击,时间也难以抹平。
幼年的经历和成人后的惨痛打击,弄的我整天精神恍惚
自卑和自暴自弃,我该怎么做才能减少外界因素对自己的伤害?我今年22岁了.
你"选择单身和低调"选择"自卑和自暴自弃"
你问说"怎么做才能减少外界因素对自己的伤害"
其实外界带给你的伤害只是一时的,
但你自己的选择却让你承受长时间的痛苦.
其实痛苦的不是那些难过的事,而是那些事发生以后你的决定.
对不幸的事抱着学习的态度,
正确的选择应该是看开你的过去,放宽你的胸怀,
以后的事不管,过好自己每一分.这就是对待后悔最好的决定.
只有自己争气,有出息了才不会外面的打击,所以做人必须要争气要出人头地才行.
在打击下成长，在困难下坚持你要相信自己这些是对你的考验，成功的人必有失败过。用正常的心态面对吧。
听听<<水手>>这首歌,也许会对你有点帮助.
我想问你一个问题,如果现在让你去自杀,你敢吗?
如果你能肯定的说"敢",那我就恭喜你了,因为你连死都不怕了,你还怕什么呢？
如果你不敢说,那你就继续消沉下去,象行尸走肉那样混吃等死就行了.
你作为一个年轻人,总是活在自己的阴影里,你对的起你每天吃的粮食吗?你对的起那些曾经关心过爱护过你的人吗?
我不可以改变天气,但我可以改变心情;我不能改变命运,但我能改变生活;我不能预知未来,但我能把握今天.
朋友,送你一条可以享用一生的经验:30岁之前不要怕,30岁之后不要悔!!
在人生的旅途中,我们可以屡败屡战,但我们不能屡战屡败!
我说的话可能不太好听,我也不会讲一些大道理,我只能说用心生活,认真生活!
祝你快乐!
你好像从被心理打击中得到益处了？不然你为何总不想离开那种状态？你说的连续的精神打击指的是什么？有没有考虑过为什么你总是遇到这种情况？不妨找个心理咨询师问问吧。不介意的话，给我发消息吧！
不免同情你!
如果心理伤害已经严重影响到你的生活,建议你到心理咨询机构做一定时期的康复治疗，毕竟太年轻人生还很漫长！
多读一些青春，玄幻小说吧，放松自己，不要整天埋在烦躁，听天由命的情绪里，要知道，才22岁时间总会冲淡一切的，试着放开目前的一切，做一些机械的，很费时间的苦力劳动来减轻目前的压力。希望对你有所帮助
不经历风雨怎么见彩虹？中国经历了百年国耻，不也站起来了嘛？现在谁还敢小看中国？