我35岁,女姓,睡眠好,但多梦,便秘,脸色斑多,发暗,肠胃有时候会不太好,偶尔放屁臭.怕冷,月经正常,下半身相对胖一些,肉虚.美容院的人说我是脾胃虚,可我在网上查了一下,脾胃虚的人好像和我的症状不太一样,希望有人能解答一下,谢了!
其实便秘是可以改善的,每天正常的排泄,对身体和美容都好,色斑和皮肤暗沉很大程度上都是便秘造成的.怕冷是血气运行不好吧,还有下半身水肿,试试每天做十来分钟的腿部运动,或者睡觉前用暖水泡泡脚,有条件的话去按摩一下也好.当然饮食都要注意.
便秘对脸色影响较大，还有肝病，可到医院里化验一下，
