完美主义 不能让我遇见一丝黑暗的事(小小的事都不能) 否则就难受 心情低落 压抑 然后暴躁大发雷霆。即使在此前我心情如何如何好 甚至可以开怀大笑,只要一遇到“黑暗”,我马上变脸如翻书一样快。我神经及敏感且情绪极端,好事能大笑,坏事能立马心情大跌落
半杯水的故事.乐观的人说还有半杯,悲观的人说只剩下半杯了.每件事都有两面,关键看你选择如何去看了.请乐观的看待所遇见的事
你跟我一样啊,如果身边有个人陪着你,你可以经常向他倾吐也许就不会这样了,还有就是性情开朗些,多交朋友,他们会影响你的性格
你这仅仅是完美主义的要求吗?每当遇到所谓的“黑暗”时,你首先想到了什么?是你首先想到的东西让你心情突然变化。
改变对影响你心情的这东西的认识,或者说换个角度来看待这些问题,你的性情会有改变的。
祝好!
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說明你自己的心理存在黒暗的東西!當內外一致的時候,就產生共鳴啦!這是所謂的潛意識在發生作用!個人很難意識到!改變自己的心情與世界觀,才能徹底解決問題!