夏天的时候，特别天气热的时候，耳朵经常会出现耳鸣，不用管它，自己又好了，不过我特别容易上火，尤其是天气热，吃东西，辛辣的不敢吃，上火也会引起耳鸣，早晨起来不会耳鸣，晨练过后，也只是简单的活动下，也会耳鸣，而且一直在鸣，到下午才好。自己说话，自个听的都不么舒服，像这样的症状是由于什么原因引起，或者我的耳朵存在问题，会影响听力吗？怎样才解除这种痛苦的耳鸣。请专家给细说下！
不用辛苦贴别的文字，想知道怎么解决的办法。要实际点解决方法。
性别：男年龄：21病史：无
你好：你可能是植物神经功能紊乱 耳鸣多变有时高音调有时低音调有单耳有双耳交替有时持续性有时间断性另有头晕失眠多梦等全身症状。
你注意多休息，精神不要太紧张，，不要感冒了，也不要吃辛辣刺激的食物，其实这个关键在于保养上。祝你早日康复！