我成年了，我知道小孩都有这样的问题，我现在还有这样的问题，我不知如何才能有效解决？
我的意识知道学习是正事，但行为却总是去娱乐，逃避学习。目前没人管我，一切靠我自觉。
大家 出出注意，无法让他人介入管理我，除非我遇到 高人 或 贵人
父母没空管我
我自己管不下自己
有什么方法督促我学习？学好专业
衣食无忧
没有朋友
没有对手
以上就是我的情况
其实大部分人都有这种心理未断奶现象,学习是漫长而又枯燥的过程,会让人耗费很多的思想和精神,以至于给人感觉很大的压力,所以很多人只愿意玩.
不是不玩,而是有节制的去安排合理娱乐时间,会让你在学习方面更有冲劲.
遇到沉迷某一娱乐或是游戏时,我自己通常会:
一.想想学习对我们工作及生活的影响
二.当不想学习的心理出现时,让自己发一分钟时间,回想一些过去的艰苦岁月或是片段
三.设想一下,如果没有知识的后果,踏入激烈的竞争社会以后,如果有比别人懂的多的知识,会被别人尊重,会成为受大家欢迎的人,朋友自然也会多很多,与别人沟通起来更方便.
四.适度的玩,会给我们的大脑以休息,放松我们的精神,但如果没有节制的玩,则是一种消极的生活态度,也是一种浪费时间的表现,只会让我们虚度光阴.
最重要还是要克服自己的心!
这样，那只有靠你自己的意志力了，人人都是有玩的心理。不过你既然能认识到学习，可以采取每天一小时，或者多长时间的学习时间！尽量克服自己，
自知有恙，還有救！