我怀孕了，很是恶心，我觉得喝茶能缓和一些。请问孕妇喝茶可以吗？

怀孕的人如果在身体方面没有什么和普通人一样的疾病（没有胃部疾病、失眠、缺铁性贫血等），那是完全可以喝茶的，虽然我不是医生和营养师，但我知道，茶叶中是有很多氨基酸（据说有17种对人有 用的氨基酸）和一些营养物质，有很高的营养价值；但要注意的是，不要空腹喝比较浓的茶，以避免茶叶中的某些成分（鞣酸成分、单宁质）对胃部造成刺激，由于茶叶可能对某些人有兴奋作用（含有微量的咖啡因成分），所以晚上睡前最好不喝，以免引起失眠。

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