是真的吗?那启不是可以张高???
瑜伽是不可以拉长你的四肢的,因为人的发育年龄大概在18岁到23岁之间,在这期间人体使变化最快的时节,也有个别的或多或少有些,因为你的骨节已经摆在哪里了,就是在增加体育锻炼,也只是增强体质,更不会把你的四肢拉长!
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