小学生每天带一瓶水上学,请问带什么水比较好(蜂蜜水、茶水、酸奶。。。。)?
带水上学的目的是为了解渴,所以,带自来水烧的开水最好,从营养的角度看,开水比纯净水、矿泉水等都好。
还想防饿的话,再带盒牛奶或酸奶,带点点心、饼干课间吃。
白开水最好
蜂蜜水喝多了,每天都和一瓶糖含量太高对小孩的身体不好
茶水,喝多了会使精神亢奋,晚上影响睡眠的质量。
酸奶,不能当水喝,并且需要在饭后才能吃,空腹吃的话对孩子的胃口有影响~
看孩子要喝什么.让他换换口味.
现在一般的学校都提供白开水,让孩子带个水杯就行了,减轻了孩子的负担.回家后喝个酸奶.