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专家称白领网购成瘾属强迫症 建议多用现金购物 心理_保健养生

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
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2月24日讯

“珍爱生命,远离网购”——这是长沙女孩宋珍珍的QQ签名。25岁的她是个不折不扣的“网购奴”:一有时间,就去网络店铺逛一圈,看到比较中意的东西就想买,不管自己是否用得着,不买心里不舒服。疯狂网购使她每月入不敷出,仍然乐此不疲。“有什么方法可以戒掉我的‘网购控’?”宋珍珍向记者求助。

记者调查发现,长沙像宋珍珍这样网购成瘾的人不在少数,他们每天除了睡觉和工作外,大多数时间都泡在网店上。

半夜起来逛网店

宋珍珍在长沙高新区一家医药公司上班,一年前开始“疯狂网购”。起初,她只是在网上买些衣服,可后来基本就不去商场和超市,家里绝大部分物品全都在家点点鼠标轻松搞定。“网购最大的优势在于货比三家很方便,不需要到处跑。”

不过,从去年下半年开始,宋珍珍发现自己已经深陷网购“后遗症”之中了:每天打开电脑的第一件事就是进网店逛,看到稍微称心的东西就要买,不买心里就不舒服。即使工作再忙,也会挤出时间来淘东西。为了等到商家在凌晨更新的团购商品,她每天半夜起来逛网店和上团购网。看到经常逛的网店上了新产品,她想都不想直接买下。

网购花销的费用是很大的,而且不留痕迹,月薪不到3000元的她,每个月平均在网购上的花费达到3200元。一年下来,她花光了所有的积蓄,信用卡还欠账近万元。

屏蔽网站也戒不了“网购”

“我好多次下决心不在网上买东西,或是尽量少买,可不买我夜里就睡不着。”宋珍珍为此非常苦恼。她想了很多办法来“戒网购”,但是效果并不明显。

为了控制自己的网购欲,她请技术部门同事帮忙,将自己常去的购物网站和团购网站全部屏蔽。可是虽然自己的电脑上不了了,宋珍珍还是忍不住用别人的电脑上。晚上回到家里,她就急不可耐地打开电脑开始逛网店。朋友建议她看碟或玩游戏来减轻购物欲,可也起不了什么作用,“只要坐在电脑前,心里想着就是逛网店。”不得已,她每天都用“远离网购”的话来提醒自己,还请朋友们在网上陪她聊天,分散注意力。

不停提醒自己“冲动是魔鬼”

记者还联系了不少网购达人和淘宝店主,请他们现身说法,来给“网购控”者支招。

 
 
 
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