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O型腿

王朝养生·作者佚名  2011-11-27
窄屏简体版  字體: |||超大  

我女儿今年五周岁半了,两脚并拢,两膝盖之间空隙挺大的,一直以为我的腿也有这一方面的问韪,没有太注意她。最近我发现,女儿的腿好像与别人的孩子差异很大,请大家帮帮我,看有什么样的好办法去治疗。

首先你要看看你的小孩是否缺钙,这个时期补钙是很关键的,小孩的骨骼到22岁都还有矫正的潜力,但是越小越好。如果你的小孩缺钙的话,一定要多喝骨汤,每天要喝一包牛奶,如果拉肚子就和酸奶。

如果是因为小孩子瘦的话,合起来也有一定的空隙,你要看看小孩的腿是否笔直,如果笔直的话应该没什么问题。

腿骨的性状一般和家长的是一样形状的。看看你小孩的腿想你的还是你爱人的。如果不注意姿势,除了原因的一些弧度还会有其他改变。

另外一个就是小孩子走路八字脚,长期会造成O、X型腿,特别在钙质不足的情况下。你要纠正小孩子的八字脚。

如果小孩子肯配合的话,你要让她做写纠正的瑜伽动作,或者她站的时候你要提醒她合拢腿。或者让她去学舞蹈,因为纠正腿型会有一定难度,这么小的孩子未必肯尝试坚持。所以学舞蹈最好,可以拉筋塑型,一定程度修饰身形。

我觉得应该还是缺钙的问题,现在还可以纠正的,合拢双腿(特别是小腿部分,)或者脚尖站在楼梯上,直立站可以拉伸腿部肌肉使腿部变直。但是大部分运动矫形的都不适合这种年纪的小孩,因为她意识不到后果,不能自律。

叫她跪着然后两腿向外摆,就这样让她坐着能究正O型腿

 
 
 
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