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感恩之心让心理状态达到泰然自若 心理_保健养生

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
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在生活中我们对别人一点点的帮助,不仅使他人受益,我们也会受益。感激就像甘露既滋润了被感谢者的心也滋润了感谢者的心;感激像太阳照亮了人间,驱除了黑暗寒冷,感激是心灵之桥,她让人与人之间不再冷漠孤独。心抱感激内心才不会变得冷漠麻木,才会变得纯洁亮溢。

幸福是什么?幸福就是感恩。存感恩之心,不忘他人滴水之恩,才是幸福之一。感恩之心衡量着我们的生命。如我们对什么事都视之不为当然,我们就像一个死人。

有人说如今的社会人心浮躁,不满情绪太多,其实是如今人们的心中缺少感恩的思想。感恩的心就像水中放进的那一小块明矾,能沉淀水中所有的渣滓,感恩的心能消除人们的怨恨和不幸。感恩就存在于我们生活的每个时空里,一句感谢的话,一句赞美的语言,甚至眼中流露的谢意,都是一种表示感恩的行为,更是一种心与心的真诚交流。

心理学认为懂得感恩的人是一个善良的人。善良的人会始终保持泰然自若的心理状态,这种心理状态会把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态,从而提高了集体的抗病能力。有句话说得好:用加法的方法去爱人,用减法的方法去怨恨,用乘法的方法去感恩。

“如果你没有其它的美德,那么你至少要有感恩之心而生存。”养生网。爱的回报就是要感恩,只有懂得感恩的人,才能真正地懂得幸福快乐。

扩展阅读:心存感恩是一种快乐的生活方式 秋季“心理感冒”的快乐治疗方法

 
 
 
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