一般来说,心理不健康大致可分为心理问题、心理障碍和精神疾病三种情况。那么,心理问题、心理障碍和精神疾病三者如何区别呢?
所谓心理问题是指只局限在引发问题的事件本身,反应不强烈,对人的整体活动、心理反应没有较大影响的问题,如幼稚、妒忌、性困惑等。
心理障碍是指反应比较强烈,持续时间比较长久,内容比较泛化,本人心理负担比较重的心理异常,如抑郁症、强迫症、失眠症等。
精神疾病主要指严重的、病理性的心理障碍,对人的整体心理活动有很大影响,而本人又意识不到的异常表现,如幻觉、妄想、离奇行为、无自主能力等。精神分裂症、偏执性精神病、情感性精神病等常常会有这些表现。
如果是一般的心理问题,应以接受心理疏导为主,可以去学校的心理咨询室或综合性医院的心理门诊进行心理咨询。如果出现了心理障碍,就需要接受心理治疗和药物治疗,应该去综合性医院的心理门诊或精神专科医院的心理门诊进行治疗。如果患了精神疾病,就必须去精神专科医院的精神科门诊进行治疗,以精神药物治疗为主。