中午都是在办公室午睡,准备了一张90公分的折叠床,开着空调盖着被子睡,可是每次睡醒都两手指发麻,几乎没感觉,要慢弯一会手指才恢复正常.请问这是怎么回事?如何避免?
手麻的原因很多，单凭你在来信中提供的情况很难给你一个具体而又满意的答复，只能根据平时比较常见的情况给你一些提示。
产生麻的感觉一定是手上主管感觉的神经受到某种影响所致。手上的神经纤维起始于颈段脊髓，经过颈椎骨的椎间孔出来到颈部，然后，穿行于颈、肩、上肢的血管、肌肉等结构的间隙当中直到手部，走行的距离比较长，沿途有许多小分枝，分出来管理相应肌肉的活动、皮肤的感觉等等。在整个走行过程当中的任何部位受到病变的影响都有可能产生你所提及的麻的感觉或其它问题。具体到是何种原因造成你的手麻还要视具体情况而定，比如，你的年龄（不同年龄的人群之间常见疾病的种类有一些差别）、麻的部位和范围大小、是否同时伴有其它症状（比如疼痛、手无力等）、你是否伴有其它的身体疾病、麻与你的体位有无关系等诸多因素有关。如果你到医院向医生将情况描述得更清楚一些，会更容易作出明确的判断。有不少颈部疾病常会导致手麻，比如颈椎病、颈椎间盘突出、多发性硬化、颈肋、前斜角肌综合征等等。服用某些药物、糖尿病、感染等原因有时也会造成神经的异常改变，导致手麻。所以建议你最好去医院神经内科请医生为你进行详细的检查来明确病因比较稳妥。
转自http://www.people.com.cn/GB/paper503/4286/492697.html
你睡觉压到手臂里的血管啦..使血液无法正常输送..致使手缺血缺氧才发麻.建议平躺着睡.把两手放在胸前.或者平放
缺钙.平时多吃蔬菜 多喝水。
睡觉姿势不正确,长期将手处于同一姿态，会使手的供血量不足，引起麻木感.建议您换用其他较为舒适的枕头，或是注意自己的睡觉姿势，不要造成压迫，