当前位置: 王朝网络 >> 养生 >> 身体

身体

王朝养生·作者佚名 2011-11-27

我的胳膊很细，如何粗壮些？

坚持长期进行上肢的锻炼活动（如打蓝球，练哑铃、投掷。引体向上等）。

最好的办法就是多吃饭，特别是含脂肪比较多的食物

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。