我患有很严重的精神疾病,靠精神药物在维持。
我可以像正常人一样的生活,现在正在读书。
可是我很担心有一天,我会控制不住自己,做出后悔一辈子的事。
我神智清醒,内心却仍承受着痛苦。
我的病没有全部好,我必须要带着另外一个人的思想生活,度日如年。。
好想回到以前没有幻听的日子啊。
在现实中没有人能理解我,我对我的父母也不提起自己的病情,何况是同学和亲人。。
我该怎么办?
沟通、交流。
通过沟通、交流,才能使心中的不愉快得到宣泄。
任何事情,不要独自承担,该跟家长诉说的,要和家长诉说。不诉说,独自一个人闷在心里,时间长了怎么能承受得了呢?
在网上诉说,也是一种宣泄。
要相信这个世界,还是好人多,找投脾气的网友进行聊天或沟通,可能会对你的心情调节有帮助。
祝愿你早日走出心理障碍的误区,赢得一个良好的心情。