双斑蟋蟀分布很广泛，在我国的福建、浙江、江西、广东、广西、云南、海南、台湾、四川、湖北、安徽都有分布，其他各省也有少量生长。它也是东南亚各国、地中海沿岸各国及非洲北部的常见种类。
野生的双斑蟋蟀基本上都栖息于地表杂草丛和多种农作物的大田中，以及荒野的乱石缝隙中。它取食植物的根、茎和嫩苗。
此虫生长比较多的地方，会对当地农作物造成危害。每年大约在7月开始发生，8~9月大量出现。它一般喜在夜间活动，雌虫比雄虫有更强的趋光性。
雄虫不仅善于鸣叫，而且喜好打斗。其鸣声清脆响亮，声音为“举、举、举、举.......”节奏均匀快速，强劲有力，可连续而不间断。它的打斗场面也很值得欣赏。在我国台湾地区，这种蟋蟀也是做为用以格斗观赏的宠物，喜欢饲养的人很多。
在我国东部和中部如江西、浙江、安徽、湖南、湖北等省，对这种蟋蟀也有很多爱好者，利用它们之间的咬斗来比赛胜负，来玩赏取乐。在这些地方，除了饲养的笼子是用竹子制成的长笼外，其他做法和都蟋蟀是完全相同的。