春天吃什么蔬菜减肥可以为即将到来的夏天做好准备。你大概已渴望着披轻盈衣衫的动人场景了吧，想知道春天吃什么减肥吗？别急这就告诉你的几种春天减肥食物。春天吃什么蔬菜减肥竹荪：去湿利水，是消除腹壁脂肪的最佳食物。
春天吃什么蔬菜减肥银耳：消食健胃，去脂效果很明显；
春天吃什么蔬菜减肥薏米：具有健脾利温、行气散瘀作用，能够降脂减肥；
春天吃什么蔬菜减肥萝卜：凡贪吃肉类，面类及糕点过多，食而不化，可吃萝卜消散积滞及清理肺胃；
春天吃什么蔬菜减肥马蹄：有利小便去痰涎的功效，可以去除体内多余水分，达到轻身之妙；
春天吃什么蔬菜减肥海带：性寒，常食使人削瘦；
春天吃什么蔬菜减肥冬瓜：热量低，能去除身体多余的脂肪和水分。
在春天的一日三餐的饮食中，要牢记低油、低糖、低盐、高纤维的健康饮食和健康减肥原则，营养学家们建议，还应多吃些利水去湿、去油腻的祛脂食物，这样才能彻底避免肥胖，春天来了也要知道春天吃什么蔬菜减肥。
