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轻度精神疾病像感冒普遍 反复3次或终身患病 心理_保健养生

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
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全球每四人中有一人患某种精神障碍

每年的10月10日是 “世界精神卫生日”。10月9日,记者从太原市精神病医院了解到,近几年入院治疗的精神疾病患者越来越多。更为关键的是,很多患者病因不明,这就需要我们每个人都要重视自己的心理健康问题,真正做到早发现、早治疗,不要到最后“害人害己”。

反复三次有可能终身患病

10月9日上午,记者来到太原市精神病医院,这是一所刚刚“晋升”为三级甲等的精神疾病专科医院,主要承担着全省精神疾病的防治、康复、司法鉴定以及心理卫生的临床、教学、科研、专业培训等任务,是省精神卫生行业的权威机构。

据该院医务科的刘玮副主任介绍,精神疾病患者的种类有很多,患者一般在生活上不能自理。医务人员的工作就是通过药物让患者意识到自己的问题,帮助他恢复认知能力。

刘玮说,对于一般的精神疾病患者,首先需要家属提供病史,然后跟患者进行接触,通过对话等形式进行诊断,判断他的思维方式是否合理。对于一般的精神疾病患者,通过药物治疗都可以正常生活。但对于第一次患病得不到充分治疗的患者,其自身的很多能力将受到损伤。如果反复三次,以后就有可能终身患病。

患者能否痊愈?刘玮认为,发病越早,年龄越小,痊愈的可能性越小,因为他们的心理承受能力差,心智不健全。学历高但知识面窄的人也存在这种情况。还有就是发现晚,潜伏时间长的患者痊愈的可能性也小。

春秋两季是此类疾病发作、复发的季节,主要是由于气温变化引起内分泌的改变。育龄期和更年期的人群易发精神疾病。

所有疾病和恐慌可能导致心理问题

刘玮告诉记者,很多病人入院的时候个人卫生方面都比较差。这就需要医护人员给其洗澡、换洗衣服。还有一些冲动型病人经常打人、伤人,医护人员被打伤、抓伤时有发生,有的医护人员被打成脑震荡,有的被打骨折了,还有的手上被咬掉一块肉。

对于发病的病人,现实中的医护人员并不像电影里演的一样,给他们打上麻醉剂或者使用电警棍,“使用麻醉药物是不管用的。一片25mg的传统精神科药物能让一个正常人三天三夜醒不了,但是对于病人来说,他每天服用16片共计400mg的药都不管用。电警棍更是电影里虚构的情节。对于冲动型患者,我们只能把他的手脚固定起来,然后把他约束在床治疗,通过打针、输液加上口服药物,度过急性期,一般一周左右会有所缓解。但是这样的病人病程特别长,反反复复,得到充分治疗很难,一个疗程至少三个月以上。关键的是,很多患者的病因不明,其家人根本不知道其为何发病。”刘玮说。

对于精神疾病的诱因,刘玮说,所有疾病或恐慌都有可能导致心理疾病,比如非典、地震,还有一些婚丧嫁娶,甚至有可能是一些很小的事情。“所以说精神类疾病需要早发现、早治疗,要端正心态,不要回避!轻度精神疾病如抑郁症、孤独症、焦虑症等像感冒一样普遍。”

害怕被歧视而延误治疗时机

院方资料显示,近几年,入院治疗的病人逐年大幅度增加,但是每年在该院三个门诊点进行门诊治疗、咨询的人数涨幅不大。

目前,由于精神卫生知识尚不普及,宣传力度不够,大多数人对精神疾病认识不足,对患者缺乏应有的理解和同情,歧视现象较严重,致使一些精神疾病康复者不能顺利回归社会大家庭,产生了强烈的病耻感。一些患者和家属即便具有一定的精神卫生知识,认识到疾病的性质,多数人也宁可自己忍受痛苦而不愿寻求精神科医生的帮助,害怕受歧视,结果延误了治疗时机,病情加重。

一份世卫组织报告称,目前全世界每4个人中就有1人在其一生中的某个时段产生某种精神障碍,精神卫生已经成为一个突出的社会问题。随着社会竞争不断加剧,劳动力的重新组合,人口和家庭结构的变化,导致了各种心理应激因素急剧增加,精神卫生问题日益突出。儿童的行为问题、大中学生的心理卫生问题、老年期精神障碍、酒精与麻醉药品滥用以及自杀等问题明显增多。

根据预测,进入21世纪后,我国各类精神卫生问题将更加突出。在2020年的疾病总负担预测值中,精神卫生问题仍将排名第一。据一项调查显示,我国精神疾病患者已达1600万人,接受治疗的人数却只占全部病人的20%,八成病人缺乏治疗。专家建议,心情不好时不妨告诉自己:“我只是情绪感冒了,现在很痛苦,治疗一下就会好。”

有效缓解压力可预防抑郁

抑郁症是神经精神疾病中最常见的一种,但又是一种危害性相当大的慢性疾病,而且致残率高。那么,究竟什么样的人易患抑郁症?又应该如何预防和祛除抑郁呢?刘玮说:“从心理健康角度来讲,我建议大家在遇到压力时尽量想办法释放,比如找朋友聊天,或者找心理医生倾诉,做一些户外运动。总之,遇到压力要及时排解,在压力中更好地适应,这样不容易患精神疾病。”

据介绍,抑郁症的核心症状包括情绪低落、持续性疲劳和内在动力缺乏、精力减退。患者通常会感到心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、生不如死等。统计显示,在我国每年以自杀方式结束生命的20万人中,有80%的自杀者患有抑郁症。

如果不重视早期的抑郁倾向并进行积极的干预,病人很可能会发展成为抑郁症、精神分裂症等精神疾病。只有及时缓解压力,才能有效避免抑郁症的发生。(高强 杜哲蓉)

 
 
 
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