全球每四人中有一人患某种精神障碍
每年的10月10日是 “世界精神卫生日”。10月9日，记者从太原市精神病医院了解到，近几年入院治疗的精神疾病患者越来越多。更为关键的是，很多患者病因不明，这就需要我们每个人都要重视自己的心理健康问题，真正做到早发现、早治疗，不要到最后“害人害己”。
反复三次有可能终身患病
10月9日上午，记者来到太原市精神病医院，这是一所刚刚“晋升”为三级甲等的精神疾病专科医院，主要承担着全省精神疾病的防治、康复、司法鉴定以及心理卫生的临床、教学、科研、专业培训等任务，是省精神卫生行业的权威机构。
据该院医务科的刘玮副主任介绍，精神疾病患者的种类有很多，患者一般在生活上不能自理。医务人员的工作就是通过药物让患者意识到自己的问题，帮助他恢复认知能力。
刘玮说，对于一般的精神疾病患者，首先需要家属提供病史，然后跟患者进行接触，通过对话等形式进行诊断，判断他的思维方式是否合理。对于一般的精神疾病患者，通过药物治疗都可以正常生活。但对于第一次患病得不到充分治疗的患者，其自身的很多能力将受到损伤。如果反复三次，以后就有可能终身患病。
患者能否痊愈？刘玮认为，发病越早，年龄越小，痊愈的可能性越小，因为他们的心理承受能力差，心智不健全。学历高但知识面窄的人也存在这种情况。还有就是发现晚，潜伏时间长的患者痊愈的可能性也小。
春秋两季是此类疾病发作、复发的季节，主要是由于气温变化引起内分泌的改变。育龄期和更年期的人群易发精神疾病。
所有疾病和恐慌可能导致心理问题
刘玮告诉记者，很多病人入院的时候个人卫生方面都比较差。这就需要医护人员给其洗澡、换洗衣服。还有一些冲动型病人经常打人、伤人，医护人员被打伤、抓伤时有发生，有的医护人员被打成脑震荡，有的被打骨折了，还有的手上被咬掉一块肉。
对于发病的病人，现实中的医护人员并不像电影里演的一样，给他们打上麻醉剂或者使用电警棍，“使用麻醉药物是不管用的。一片25mg的传统精神科药物能让一个正常人三天三夜醒不了，但是对于病人来说，他每天服用16片共计400mg的药都不管用。电警棍更是电影里虚构的情节。对于冲动型患者，我们只能把他的手脚固定起来，然后把他约束在床治疗，通过打针、输液加上口服药物，度过急性期，一般一周左右会有所缓解。但是这样的病人病程特别长，反反复复，得到充分治疗很难，一个疗程至少三个月以上。关键的是，很多患者的病因不明，其家人根本不知道其为何发病。”刘玮说。
对于精神疾病的诱因，刘玮说，所有疾病或恐慌都有可能导致心理疾病，比如非典、地震，还有一些婚丧嫁娶，甚至有可能是一些很小的事情。“所以说精神类疾病需要早发现、早治疗，要端正心态，不要回避！轻度精神疾病如抑郁症、孤独症、焦虑症等像感冒一样普遍。”
害怕被歧视而延误治疗时机
院方资料显示，近几年，入院治疗的病人逐年大幅度增加，但是每年在该院三个门诊点进行门诊治疗、咨询的人数涨幅不大。
目前，由于精神卫生知识尚不普及，宣传力度不够，大多数人对精神疾病认识不足，对患者缺乏应有的理解和同情，歧视现象较严重，致使一些精神疾病康复者不能顺利回归社会大家庭，产生了强烈的病耻感。一些患者和家属即便具有一定的精神卫生知识，认识到疾病的性质，多数人也宁可自己忍受痛苦而不愿寻求精神科医生的帮助，害怕受歧视，结果延误了治疗时机，病情加重。
一份世卫组织报告称，目前全世界每4个人中就有1人在其一生中的某个时段产生某种精神障碍，精神卫生已经成为一个突出的社会问题。随着社会竞争不断加剧，劳动力的重新组合，人口和家庭结构的变化，导致了各种心理应激因素急剧增加，精神卫生问题日益突出。儿童的行为问题、大中学生的心理卫生问题、老年期精神障碍、酒精与麻醉药品滥用以及自杀等问题明显增多。
根据预测，进入21世纪后，我国各类精神卫生问题将更加突出。在2020年的疾病总负担预测值中，精神卫生问题仍将排名第一。据一项调查显示，我国精神疾病患者已达1600万人，接受治疗的人数却只占全部病人的20%，八成病人缺乏治疗。专家建议，心情不好时不妨告诉自己：“我只是情绪感冒了，现在很痛苦，治疗一下就会好。”
有效缓解压力可预防抑郁
抑郁症是神经精神疾病中最常见的一种，但又是一种危害性相当大的慢性疾病，而且致残率高。那么，究竟什么样的人易患抑郁症？又应该如何预防和祛除抑郁呢？刘玮说：“从心理健康角度来讲，我建议大家在遇到压力时尽量想办法释放，比如找朋友聊天，或者找心理医生倾诉，做一些户外运动。总之，遇到压力要及时排解，在压力中更好地适应，这样不容易患精神疾病。”
据介绍，抑郁症的核心症状包括情绪低落、持续性疲劳和内在动力缺乏、精力减退。患者通常会感到心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、生不如死等。统计显示，在我国每年以自杀方式结束生命的20万人中，有80%的自杀者患有抑郁症。
如果不重视早期的抑郁倾向并进行积极的干预，病人很可能会发展成为抑郁症、精神分裂症等精神疾病。只有及时缓解压力，才能有效避免抑郁症的发生。（高强 杜哲蓉）
