10月7日讯重庆市卫生局日前发布的青少年健康状况报告表明，8岁至18岁青少年突出存在五个方面的不良健康行为。
在重庆市2万名青少年中进行的这次调查表明，在健康行为与生活方式方面，青少年呈现出知识和行为相分离的现象，即健康理念和基本知识的知晓率较高，但发生不利于健康的行为的比例也高。调查表明，这些不利于健康的不良行为与习惯，主要表现在5个方面：
一是不健康饮食行为突出。19.5%的青少年不喝牛奶或豆浆，3.6%的人不吃早餐，27.2%的人经常吃甜点心，12.8%的人经常大量喝软饮料，43%的人每周吃烧烤、西式快餐1次至2次。
二是睡眠普遍不足。小学生平均每天睡眠时间不足10小时的比例为67.4%，初中生平均每天睡眠时间不足9小时的比例为56.3%，43%的高中生睡眠时间不足7小时，睡眠时间不足的比例均为城市高于农村。
三是体力活动不足和“以静代动”的生活方式日益普遍。66%的青少年平均每天参加体育锻炼时间不足1小时，且体育锻炼普遍没有规律性；16.4%的人每日必须完成4小时以上的课外作业；11.7%的人每日看电视时间超过4小时。
四是吸烟与饮酒行为。小学、初中和高中男生吸烟率（包括尝试吸烟）分别为4.4%、15.2%和22.7%，男生高于女生。
五是精神成瘾行为。表示喜欢电子游戏（尤其网络游戏）的占83.6%，每周打1次至2次电子游戏的占73.5%，7.8%的学生存在网络成瘾现象，其中男生高于女生。
