室内污染主要是甲醛、苯、氨和放射性物质四种污染物，人称“四害”。
1．甲醛是世界上公认的潜在致癌物，它刺激眼睛和呼吸道粘膜等，最终造成免疫功能异常、肝损伤、肺损伤及神经中枢系统受到影响。 现在基本上所有的家庭在装修时都使用了木芯板、多层胶合板，或购买了密度纤维板制作的家具。这些板材中大量使用黏合剂，而黏合剂中主要污染物是甲醛，甲醛的释放期长达3至15年，从而导致了室内有害气体超标。
2．苯主要来源于胶、漆、涂料和黏合剂中，是强烈的致癌物。
3．氨气污染在北方地区比较明显。室内空气氨超标的主要原因，是由于冬季施工混凝土中含有尿素成分的防冻剂。
4．装修中的放射性物质主要是氡。建筑材料是室内氡最主要的来源，如花岗岩、瓷砖等。有数据表明，我国每年因氡致癌5万例，远超过艾滋病患者的人数。