心理不健康会引发身体疾病,特别对免疫力低下的老年人来讲更易产生身心疾病。
老年人常见的心身疾病,主要有高血压、冠心病、糖尿病、哮喘症等。此外,心理、情绪因素对肿瘤、癌症的发生、发展,以及精神疾病的发生、发展都有着密切的关系。研究资料告诉我们,精神紧张和情绪紧张,不仅影响脑功能,同时内分泌系统、心血管系统的功能、代谢功能和免疫功能都会发生变化。
早有研究证明,强烈,持久的,不良的情绪因素,可影响机体各个系统的正常生理功能。如果这种影响持续时间过长,这些生理功能障碍进一步加重和发展,就可出现病理性变化,成为身心疾病。
养生网,另外,疾病本身对老年人的心理健康亦有影响。如脑动脉硬化、严重的高血压,轻则会削弱老年人的记忆力和工作能力,严重的则可引起智能减退和痴呆。长期因病卧床不起,生活不能自理的老年人,更容易产生孤独、焦虑、抑郁和消极的心理。
总之,关心老人就要关心他们的心理健康。老人自身应多注意保持心理健康,而作为子女,也要常常给他们心理上的温暖。