抑郁症被称为精神病学中的感冒，抑郁症发病率之高不可忽视，我们应该如何提防呢？
抑郁症的前期表现很明显，如情绪低落，思维迟滞或失眠等，如果及早发现及早治疗，完全可以有很大缓解。但遗憾的是，几乎九成的患者都是到了“不得不治”的状况才想到求助医生，给自己经济和精神上都带来很大的损失。
心理专家介绍，偶尔的情绪低落是正常的，但这个现象持续发展一周到半个月，就应该引起重视，此时，可以通过运动、倾诉等方式来缓解，如果还不见效，就应该考虑求助医生了。
重症抑郁症最终死亡率在10%至15%，但一定程度上可以预防、避免。目前抑郁症只要早发现、早治疗，治疗的有效率在90%以上。