要判断一个人是否有异常心理状态,一般有以下三个判定的标准。
一、看在日常生活中,言语表达、行为动作是否与他所处生活环境、身份地位等相符合,心理活动是否与自然环境有明显的差异与不协调。但是要注意他是否受到不同寻常的刺激,若是如此,要帮助他冲淡这种刺激的影响,恢复正常。
二、看是否能清楚地了解自己的心理状况,适时适度地调节和控制自己的心理活动,并作出相应的正确反应。他的思维智力水平、认知、记忆能力是否在正常范围之内,是否能稳定地控制自己的情绪,适度地作出情感方面的反应,使各个心理过程达到协调。若是由某些疾病造成心理异常,就要注意及时就医,不要讳疾忌医,延误病情。
三、看性格是否在短期内必生较大的变化,让人难以接受。如果是特定的因素所造成的,如突然失去亲人等,但经过一些时间的调整,可以自行恢复,或变得更加成熟,这属于正常的心理行为。