from：CSDN管理频道
网易CEO孙德棣遽然辞世的消息让人唏嘘不已，再一次给IT人敲响警钟， 长时间面对电脑，强度高、压力大的工作状况，使得IT行业员工普遍患有“中关村综合症”。谁来关注IT人的身家性命呢? 中国互联网公司第一位健康辅导师终于在百度诞生了，其他IT企业是不是也应该学习一下百度这一全新的员工福利计划呢？如果说将军的奖章是由士兵的白骨换来的，那么，IT的发展也是这些才华横溢的青年用自己的透支的健康甚至是生命换来的。他们个人的悲剧，也是企业的悲剧，甚至可以说是整个产业的悲剧。
CSDN于9月21日进行了“IT人亚健康评估”的调查，得到了CSDN广大网友的积极参与，其调查结果显示IT人健康状况令人担忧！
IT人，为了父母，为了妻子/丈夫，为了朋友，为了自己，自我保重呀!
1．记忆力下降，近期所见的人和所做的事容易忘记。
2．注意力分散、精神不集中、工作效率低、盼望下班休息恢复精力。
3．靠咖啡和茶提神，口干舌燥，口腔内有异味。
4．睡眠质量差、焦虑，无法入睡或易醒，或醒后疲惫。
5．偏头疼或颈、肩、背部疼痛。
6．有腹胀、便秘或其他消化不良症状。
7．身体免疫力下降，易感冒、发热或咳嗽。
8．味觉不灵，食欲不佳，完成任务式进食。
9．容易疲劳，眼睛酸涩，视力下降，四肢容易发麻，手脚发凉，时觉心悸气促、胸闷不适。
10．性趣淡漠，欲望递减，或行止盎然，感觉疲惫、体力不支。
