6月21日讯手发抖轻者是正常反应，重者则有可能和帕金森氏综合征有关；牙龈出血轻者可能是牙菌斑过多导致的牙龈发炎，重者则可能发炎的牙龈会释放出细菌，输送到其他器官；口腔溃疡轻者有可能是在提醒你你身体中的维生素C不够用了，或者你对某些食物过敏，重者可能是口腔癌的表现……
1、症状：睡眠抽动
正常情况：
当梦到自己从高处掉下来的时候，身体突然一抻，我们就醒过来了。这种现象叫做睡眠抽动。在很浅的睡眠中，当我们的体温下降、心跳变慢、大脑不再控制意识的时候，这种现象经常出现。这时候，人体上大块的肌肉放松下来，有时候大脑正在做一个短梦，在这个梦中，你从高处掉了下来，肌肉会下意识地抽动一下，将你惊醒。除了睡眠被打断，别无它害。
异常情况：
如果你老是被这样的动作影响睡眠，可以短时间内吃少量的镇静药物。有时候，这种梦境中的境遇会使人心有余悸，甚至失眠。如果遇到这种情况，可以采用现实确认的治疗方法，就是站到高处去“锻炼胆量”，这种方法能让会你放松下来，换一个角度来看那些消极的想法和感受，从而帮助你摆脱被梦搅得睡不好的状况。
4、症状：手发抖
正常情况：
在我们醒着的时候，双手其实始终在微微抖动，但我们一般不会发现。专家解释说，这是因为我们的肌肉在有节奏地一松一弛，这样就产生了有规律的抖动。微小的抖动没问题，只有当抖动影响到写字、端杯子、拿筷子等日常生活和工作的时候，它才成为一种病。
异常情况：
手抖起因于一种叫做原发性颤抖症的病。这是一种遗传病，没有致命性，只是有些不方便而已。只有当你想拾起什么东西或端稳一杯水心有余而力不足的时候，问题可能就产生了。这种病没法控制，与过于紧张或神经系统疾病没关系，但是如果你被它弄得焦躁不安，它就会变得更加不可控制。如果手抖得没办法，医生会给你开些药。此外注意不要喝太多咖啡和太浓的茶。手抖也可能和帕金森氏综合征有关，但可能性非常小，其症状之一就是休息的时
候手更抖。
5、症状：牙龈出血
正常情况：
有人刷牙的时候牙龈会出血，其原因可能是牙龈有问题，或者齿龈炎。牙龈出血没什么太大问题，但是千万不要不重视。牙龈出血表明牙齿周围的牙菌斑太多了，而正是这些家伙导致了牙龈发炎。当你刷牙的时候，血就聚集到发炎的地方，然后从脆弱的血管里跑出来。
异常情况：
严重的齿龈炎通常和更多类型的牙病有关，其中就包括牙根炎。它被认为是牙周疾病，可能会导致牙齿松垮和脱落。但如果治疗得及时，这种结果完全能够避免。发炎的牙龈会释放出细菌，这些细菌进入血液后会被输送到其他器官。有研究发现，牙龈问题与心脏病、休
克都可能有关，并将使临界心脏病恶化。如果你的牙龈经常出很多血，提醒你一定不要疏忽。
6、症状：关节疼痛
正常情况：
关节痛的原因不明，一般认为是筋在肌肉很紧张的状态下被拉扯。尽管看起来不乐观，但关节痛对于关节来说其实没什么问题。很多健康的年轻人喜欢做一些爆发的动作，经常抽筋和扭伤，但他们的关节并没有受到伤害。
异常情况：
如果积压和碎裂的声音伴随着肿痛一起出现，你就得去看医生了，因为这可能是关节炎的早期症状。这种情况多发于40-60岁的女性身上，而很少与年轻人有关。僵硬和疼痛的关节是关节炎的主要症状，而且多表现为运动时关节疼痛，并且症状多发于晚间。
不要太在意，也不要太大意不要等困扰变得无法摆脱时才开始后悔。但请记住，大多数疾病在最初显示出症状的时候，即使是一些可怕危险的症状，也可能是没什么大问题的。担心受怕的心情更可能使本来没问题的症状向不好的方向发展。比如，焦躁和压力可能会引起头痛、皮肤变差等很多问题。而当你为头疼、皮肤差等苦恼的时候，这些症状就更加恶性循环起来。
7、症状：眼睛里的悬浮物
正常情况：
眼睛上的那些看起来像漂浮着的绒毛的悬浮物一般没有什么危害，不需要治疗。专家说，当你转动眼睛的时候，它们运动得更快，而当你的眼睛保持静止状态时，它漂动得很缓慢。这对视觉没什么大碍。
异常情况：
如果你眼前突然出现一块黑色的悬浮物，尤其是如果伴随着闪耀的白光，可能是视网膜被撕开了小口。这时候，视网膜有脱落的危险。而如果是一大块红色的浮云部分或全部地出现在视觉中，就意味着是眼睛出血（晶状体大出血）了。这是很多患糖尿病很久的人会碰到的症状。遇到这种症状，必须马上向医生求助。
