导读:每个女人都希望能够永远健康永远美丽,殊不知忽略了一些生活细节,反而让自己的健康遭受到威胁。女人要好好珍惜自己,必须避开以下健康误区,不然你这朵美丽的花朵可是会提前枯萎的哦。
误区1:埋头工作不休息
长时间保持同一个姿势,容易造成脊椎僵直。OL整天坐着面对着电脑,更容易患上肩周炎、颈椎炎等慢性疾病。不想要肩膀酸痛、脖子僵硬的话,就适时运动一下吧。去茶水间为自己斟杯茶,顺便舒展以下筋骨吧。
误区2:天天穿高跟鞋
高跟鞋是每个女人的秘密武器,穿上它能让女人更美丽更自信。但是,高跟鞋是折磨双脚的不二之物,骨头塌陷、脚踝扭伤、引发关节炎,甚至会让女性降低食欲,甚至患上厌食症。长期穿高跟鞋会让小腿肌肉萎缩,换穿平底鞋也可能出现不适。所以,爱美的女性朋友为了健康着想,还是不要天天穿高跟鞋呀。