请中医人士回答

王朝养生·作者佚名  2011-11-28
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在汗蒸馆蒸汗好不好?从中医的角度说说.

出那么多汗好不好/

天天蒸好不好/

是不是造成身体更虚弱?

汗为心之液,过度的出汗,会损血,会损伤肾阳,身体大伤。

正常的出汗对人体有好处,属于正常的新陈代谢。

不建议去蒸汗,太损身体。

自然运动出汗是最好的。汗如雨下是错误的,汗覆盖在皮肤表面是最好的。

夏天身体出汗是件好事,但要有个度。

出汗可以排除体内毒素,使身体健康。

但是过度了,就需要进医院打点滴了。

偶尔去到可以,出汗本身是好的.它可使人体内多余的风、寒、湿、火等病因(六淫)以及毒素排出体外,扶正去邪,从而起到保健治疗的作用。但,之后要及时补水。

如果天天去,就会使身体有了依赖了,就会使其本身的抵抗机能减弱了,长久下去就不是好事情了,再说了天天去,经济上也会是不小的开支哦。

 
 
 
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