军训期间怎么样防止中暑??
多喝点水吧!教官都不是人来的。搞的不好的话,他会让你们站在那里暴晒,但总有休息时间,在那个时间多喝点水,是清水,不要喝冰的饮料了,对身体不好的。还有,晚上没什么事就早点休息,因为白天都累得要命了。这是最简单的方法。希望可以帮到你。
多喝水,喝点增加体能的饮料,如牛磺酸;
带上防蚊水,感冒药,带人丹、十滴水防止中暑;
如果怕晒,别忘防晒护肤水、防晒霜;
穿一些比较凉快、轻便的衣服;
注意自己抽空多休息,保证睡眠。
还有,军训时一定要认真点,不然就会遭到老师和教官的批评了。
注意和教官处理好关系,教官、班主任都喜欢比较开朗的学生。