指尖涂上各色甲油争艳一夏，发现指甲表面变得不平滑、没有光泽、莫名其妙断断裂，如何补救回来，找回健康美甲？
别再过度修剪指甲
Stop ！别再过度修剪指甲
如果指甲断裂，最直接的反应就是，修剪它。但你知道吗？由于指甲是透过周围薄透的角质组织，相连结于指尖上并吸收所需养分，所以在过度修剪指甲周围的角质死皮的情形下，不但会容易伤害正常的角质细胞，甚至可能造成指缘的伤口，导致细菌感染，并易使得新生指甲在营养不足的情形下，呈现出没有生气、缺乏光泽的状态。
如何改善甲面凹凸不平？
发觉自己的指甲表面不太平滑，甲体出现波浪形纹路，先别慌张地归结为身体不好。来了解下指甲的基本构成，指甲是由蛋白质所组成的角质组织，没有任何血管或神经组织，主要作用是保护身体的末梢神经，分为甲根、甲床、甲体与甲尖四大区域，透过埋于皮肤底下的甲根与指甲底部的甲床，吸收皮肤微血管的养分，成长为一片片的甲体。不当修剪、外力损伤或营养不均衡，都有可能造成甲面凹凸不平。
使用磨甲棒可改善这一问题，挑选时注意，磨甲棒摸起来的质地比较像砂纸，但在磨平指甲时，如果不当心磨到手部皮肤时，不会有刺通感，才算合格产品。使用时注意，不要一次磨过度使指甲变薄，只需要使指甲表面变亮，就算达到效果，经常性抛光，并注意蛋白质摄取，透过长期调理，才能改善这一问题。
