☆正确的洗发方法☆
1.清洗头皮很重要:清水就可冲掉发上的污垢，洗发主要是清洁头皮，一定要将洗发精冲洗干净哦！
用指腹按摩头发起泡后，用指腹按摩头皮，别太用力，免得伤到头皮，对新生头发也有不良影响。
2.润丝精只抹发尾:润丝精只抹发尾，另外要一根一根地仔细护发。而润丝精抹到头皮上，反而冲不干净。
3.再一次冲水:从发根冲水，一定要仔细冲洗。容易皮肤过敏的人，最好不要再抹护发霜或护发油。
4.用毛巾擦干:先用双手甩掉发尾的水滴，再用毛巾擦干，以按摩方式搓揉，头发才不会分叉。
当许多恼人的头发或肌肤问题出现时，就表示妳在平常就该做好保养的工作了。
☆正确的洗脸方法☆
1.热毛巾将毛细孔打开:沐浴前先用热毛巾敷脸，可使毛细孔打开，多用清水冲洗几次，表面污垢即可掉落。
2.用手将洗面奶搓成泡沫:洗面奶直接涂脸会剌伤肌肤，先沾一些于手掌搓至起泡后，再轻轻按摩搓洗即可；沐浴后过十分钟后再洗脸。
3.冲净后再泡脸:用温水将泡沫冲干净，洗脸盆内装温水，再泡脸10秒钟。可拉紧肌，促进血液循环和新陈代谢，让妳的肌肤更健康细致。
4.卸妆清洁工夫不可忽略:化妆品的污垢屯积于皮肤上是长黑斑、皱纹、面疱的主因，所以卸妆洁工作绝不可疏忽。
☆要注意去角质:四个重点部位：手肘、脚踝、膝盖、脚掌这四部位最容易屯积角质，尤其是手肘、膝盖；脚踝和脚掌的角质会使脚部血液循环不佳。
☆避免身体肿胀:用热水和冷水交换敷脸准备两个洗脸盆，分别装热水和冷水，将脸埋入脸盆中各10秒钟，重复五次即可避免脸部肿胀。
☆按摩可消除脚部的疲劳:用刷子或毛巾由下往上画圆清洗按摩，两侧、前侧、里侧各四次。沐浴后，只用莲蓬头冲脚10秒钟，或用脸盆泡脚亦可避免脚部肿胀。
