首先要说的是显示器的放置问题.显示器放在什么文置,无非是下列几种:加底座直接放在电脑
桌上;不加底座放在电脑桌上;加底座放在卧式机箱上;不加底座放在卧式机箱上.先说正确的
放法(并不是报纸杂志教材上说的正确方法,而是我自己通过多种实践得出的教训):坐直,两眼
平视向前,视线应与显示屏幕的上缘齐(不是显示器的上缘).现在很多人不知受什么原因的影
响,喜欢象有些电视节目里一样把屏幕放低,低头看屏幕,厂家还推出了为此专门设计的桌子.
我要说的就是这样的做法百分之百会引发你的腰椎疾病!如果你现在还没有感觉到,可能是因
为年轻什么的,将来你肯定要后悔的.我自己以前也是这样,后来腰椎疼痛难忍而不知原因所在
.我是采用第一种放法,但我的椅子较高,平时低头看显示器觉得还挺舒服,比抬头好.后来因腰
痛得实在没有办法,试着在显示器下面垫了个13公分高的箱子,几天后腰痛就好了.于是我将此
情况广而告之,经几位同样摆放微机也同样腰痛同事的实践,的确如此.如果采用第三种放法,
由于电脑桌的设计高度从来没有变过但显示器都从14"变成了15",所以有点高,产生的问题就
是脖颈僵直,不过与腰痛的滋味相比要轻得多.不管采用什么放法(这与你的椅子桌子机箱的高
度都有关系)大体的位置应该是如我开始所说,我采用各种放法试验过,这个高度在长时间工作
的情况下最为舒适.
