怎样去除心中多疑的毛病？

怎样去除心中多疑的毛病？怎样去除见人见事，自己心中总是嘀咕的坏毛病？

少想,找高兴的事做,让自己没时间想.

建议按如下思维消除多疑困惑：

1、当你怀疑什么的时候，你想想我为什么怀疑？我担心什么？有多种情况？

2、最坏的情况是怎么样的？怎么应对？

你用这种方式思考的话，不出1个月，你会很开阔，因为大多怀疑都是因为不自信、担心，假如最坏的情况都有办法应对，那你还有必要疑虑那么多吗？

参考文献：www.huokey.com 或客网

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