请问我的排卵期是哪几天

我以前月经很准，但是这两个月不准了，6月12号来月经但这个月7月20号才来，而且经期时间长，10天才干净，以前都是5天就干净了，而且这次血量也很少，我想要一个小孩，请问我的排卵期是哪一天。谢谢

你可以自测

一,测体温法

早上起床前不吃不喝不小便测体温,并记录曲线,排卵日你的体温会较平时低0.3-0.5°,最低的时候即排卵日

二,观察白带

排卵日白带透明切极易拉丝.类似蛋清

三,排卵试纸

买排卵试纸(我用过大卫的),月经后10天开始使用,这个最准确,也最方便 ,上面有使用说明.

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