我身体特苗条很虚弱，还贫血，胃也不好，吃补药呢又上火，脸上还长痘痘，不知哪位朋友有什么好的建议？好的偏方？日常生活中吃哪些东西能调理，在此先谢谢各位了
贫血,你多吃裹着花生仁的那层红皮,去药店买,煮水喝.
虚弱,多吃瘦肉,牛肉,鸡蛋,牛奶,大豆,等....但要和青菜搭配好
还要锻炼身体.