导语：夏日酷热难耐，随便动动，都消耗颇大，让人疲惫不堪，更易让人无精打采，昏昏欲睡。有没有既能快速补充丢失营养就能消暑提神的食物呢？喝杯养生果汁吧，果蔬内的营养沁入机体，甜蜜清爽的感觉蔓延四肢百骸……酸酸甜甜，疲惫消失不见，让你清爽一夏！
养生果汁：奇异果凤梨苹果汁
中药解围：这款果汁绝对合喜欢酸甜口感的人，在夏天没啥胃口，这款果汁能开胃助消化。而且3种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，可以帮助排便，排毒效果一级棒，多喝能美肤、瘦身！
奇异果的营养价值
1、预防癌症
奇异果所含的维生素C比苹果高出20到80倍，每100克鲜奇异果肉约含100至300毫克甚至超过400毫克维生素C。维生素C是一种抗氧化物，能有效阻止致癌物质亚硝酸胺在人体内形成。奇异果以“高C”取胜，成为抗癌水果之一。
2、强化免疫系统
其充分的微量元素有效改善人体免疫系统功能。奇异果中的精氨酸(氨基酸的一种)能增强宝宝免疫细胞的活力，促进生长激素、胰岛素的分泌。营养师建议小童进食奇异果最好在一周岁以后，过早进食会刺激肠胃。
