1) 手臂的模型你可以自已创建 .
进入右视图，创造一个简单的手臂模型.如下图。
Fig.01
2) 画 IK 骨骼.
切换到 Actor 模块, 在右视图中使用Actor>Skeleton>draw 2D chain命令画一条有二个关节的骨骼系统。
第一单击点在肩部的位置，第二单击点在肘部 ， 第三单击点在腕部。
*结果应该如下图
3) Enveloping（封套）模型
选择手臂模型，单击 Actor>Skin>Global envelope 命令，再单击 IK 骨骼.
单击 OK 应用默认值.
在右视图中选择并随意移动骨骼受动器，模型应该随骨骼的移动而移动。但是臂肌的变形是不真实的，以下我们要使用NULL物体和表达式来改变这一点。
4) 测试 IK, 放置 null物体,重新封套.
移动骨骼受动器，使手臂模型平直伸展 ， 如上图所示。
创造一个null物体,命名为 "muscle1" 并放置它到上臂肌的中心位置。并沿Z轴旋转。如下图所示
选择第一个关节（上臂），使用成为 "muscle1" 的父物体.
使用 Actor>skin>Envelope Assignment>Reassign Automaticaly 命令.进行重新封套。
移动受动器，你会发现臂肌并没有随相应运动而凸出，这将要使用表达式来完成。
5) 保存场景
Actor>Save Scene
6) 创造 "muscle1"物体的运动表达式
切换到 motion 模块.
选择 "muscle1" 物体，并选择 Motion>expression>edit 命令打开表达式编辑窗口。
在 effected elements 文字框应该有 [Muscle1.] 这几个字。
在其后面输入 etrny [Muscle1.etrny] （受控参数为 Y轴的移动）
单击 "expression" 文字框，单击 Scn elements 按扭,单击 "jnt1_2"（前臂关节）
现在 expression 文字框所显示的应该为[jnt1_2.]
在其反面输入 rotz ，文字框中的显示为 [jnt1_2.rotz]。（null物体的Y轴运动受前臂关节的Z轴旋转所控制）
7) 调整表达式
啊啊!!, 发生了什么事?!
它需要调整，它的移动太夸张了。
选择 "muscle1" 并进行表达式编辑.
将 expression 文字框改为 [jnt1_2.rotz / 130] （移动的距离为旋转的1/130)
到此，所有的工作完成，臂肌将随手臂的移动而进行真实的凸起。