林德荣（荣哥）博客被新浪封为12大娱乐先锋牛人 娱乐牛人林德荣电视访谈（视频）
李曼与刘烨戏中激情表演
《黄金甲》李曼们挤奶后的护胸秘笈
林德荣 /文
据称，还在热映中的《满城尽带黄金甲》全国票房已超过2.8亿，迅速刷新《英雄》创下的国产片2.5亿最高票房纪录。其实，这会儿笔者应该写《黄金甲》的过人之处，但却去步撰写《黄金甲》女性“爆乳”系列篇的作者之后尘，真是有点不得以而为之的。原因是近日笔者与一干医学美容界的“医朋美友”们在探讨《黄金甲》观后感，竟一时兴起给自以为很会“养胸养颜”的他（她）们出题有奖竞答：《黄金甲》宫女们“挤奶”行为在拍摄长达近半年时间过后，她们应该如何去护胸才能恢复比原来更为迷人的美胸。没有想到答案是五花八门的。不过取其精华去其糟粕后，也发现其中不乏给影片中李曼等宫女们设身处地为其护胸美胸的秘笈。
说句老实话，《黄金甲》开画冲入视野的便是波涛汹涌一片美胸不会令笔者反感。然而这一片白花花“挤奶”装却成人们生活中议论焦点，引发了“满城尽带黄金乳”、“小孩看了想吃咪咪”、“片场变为奶牛场”之类的调侃话语大为流行；有位著名足球评论员也跟着凑热闹，在博客上大肆调侃曰：
“张艺谋是艺术家而不是物理学家，但他仍然不可以对抗着自由落体定律和生理常识，而从奥林匹克精神出发，让乳房“更高、更挺、更强”；更有影评人赋于哲理分析说，世界上有三样东西是靠挤出来的——海绵里的水、时间和乳房。还有前卫的网站还搞出了网上调查，什么《黄金甲》中的低胸装是出于剧情需要的吗？什么《黄金甲》是有刻意卖弄性感之嫌吗？什么《黄金甲》的“爆乳”是智者见其警，淫者见其淫？一时间全国市民们没事时候都能玩侃上几句时髦的新流行语“今天，你挤了么？”
作为奥运会开幕式之前的最后一部影片，张艺谋不会忘记最擅长的色彩运用，也自然不会忘记组织一场规模空前的女子呼之欲出摇摇欲坠的半露乳房大赛。在恶搞与娱乐并行的今天，一些动漫恶搞者制作出了Ｎ多调侃电影、娱乐大众的草根诗句。像“书中自有黄金甲，甲中自有爆乳沟”“没什么‘大’不了的！”“一堆馒头引发的血案”“时间就像乳沟，挤一挤总还是有的！”“大乳房有大智慧”等等不一而足。这些无疑是调侃之言，却把《黄金甲》面临的尴尬映射殆尽。《黄金甲》到底是“张艺谋十年最差”抑或是“华语电影的巅峰”引发了网上拥趸们和批判者的两大派系的激烈口仗后，虽然难分胜负，但能够得到大家握手认同的是，一个被乳房和色彩麻痹和控制的民族是注定没有出路的。当然，《黄金甲》是否是一种王权思想主导下彻头彻尾的媚俗之作？到底是电影先露乳还是观众想看乳？到底是创作者低俗还是观众低俗？那不是今天笔者所要探讨的话题了。
乳房取代演技，成为观众视线的焦点，这或许是“谋女郎”李曼最早想不到的。惜词不惜乳，面对镜头敢露敢脱的她现如今开始切实承受“谋女郎”所带来的艳羡和抨击，“自己挺努力的，演出来的就那样吧。”肯定了自己，这是新人李曼在放松胸部的同时学着放松自己的第一步。但看像挺真实的演技却比不上暴露的服饰，几乎所有见过李曼真人的记者都会问一个问题——这么瘦怎么穿出那么丰满的感觉？“我身材其实一直都这样，拍戏的时候可能稍微胖一点，主要还是服装师、化妆师的功劳。”对于观众们反映的对白花花乳房的不适应，李曼自己倒觉得挺美的，“唐代的人嘛，都是很丰满的，很漂亮，很美，我没有觉得穿成这样会有一点过分，因为那个年代就应该是这样的。”
就好像注定是“乳房”的“多事之秋”一样，李曼等宫女们“胸部”尤显得特别的“活跃”，也仿佛比以往更得商家青睐、更受媒体垂青。宫女们“胸”怀梦想出发，踏上可能是一夜成名、也可能是“赔本赚吆喝”的“爆乳江湖”。话说到这里，也该正题了。笔者一干“医朋美友”们为影片中李曼等宫女们护胸美胸的全攻略“私房话”大致为：在《黄金甲》长达近半年的拍摄期间中，李曼与宫女们为了适应老谋子要求的这种一片一片“波涛汹涌”的境界，她们硬生生地被“挤出”了乳沟，原则上是违背了“不能束胸或穿紧身衣，应该是合理使用乳罩”的美胸理论。不过，现在可以利用一整套动作来加以对胸部内侧的肌肉为中心展开多个角度来锻炼女人的胸部肌肉的体能训练，训练动作可充分利用生理优势、并能摆脱重力对胸部的影响、改善女人的仪态。经过持之以恒的训练完全可以帮宫女们拥有一个丰满、曲线分明的胸部世间。在日常生活中要注意：保持挺胸收腹的良好姿势，多吃富有蛋白质的食物，适当食用含脂食物和糖类，使皮下脂肪丰满。还有教你做几道美味的丰胸料理，想要吃的有料，又要胸前更有料，就要你亲自做以核桃、腰果、仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等做出各种创新完全搭配，就让更美味的料理，完成你达到“傲人胸襟”的理想。另外，正确穿戴胸罩，胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育。沐浴健胸按摩，沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。
说了这么多，一个大男人与一干所谓的“医朋美友”们，在为影片中的李曼等宫女们恢复更好的身材评点出招也似乎很“八卦”和龃龉的事。不过，时尚潮流一浪推一浪，审美标准一天一个样，在骨感美女风骚数年引起人们审美疲劳之后，新窈窕美女标准又浮出水面来警示我们。这话可不是瞎掰的。因为低俗的社会文化告诉我们，很多时候令人抢眼的不是学识与才华，也不是气质与内涵，而是靠一双豪乳突围而出。许多女星们代言的丰胸广告连篇累牍地占居各大电视台的黄金时段也让人深深感觉到“胸战”方兴未艾仍在蓬勃发展，无论在或电影或电视，或首映或红毯、或访谈或演出中，她们总是义无反顾地把深深浅浅的乳沟勒露出来，轻易地虏获观众的视线、刺激人类的眼球、成为镁光灯追逐的焦点。
这一次，“谋女郎”李曼和“李曼们”的演技和胸脯一样可圈可点，剩下来就是如何还原她们原生活中的状态和风情了。女星的胸部不等于暧昧和色情，美丽的胸部是女娲造人时候赐给女人最美的礼物。
如今，就算牛顿他老人家看了，也会考虑要不要就此而颠覆他“万有引力定律”的理论了。
这是一组宫女们剧中拍摄的花絮镜头
拍戏之余合个影
拍戏场面
累坏了啊
又一次下跪，可怜的宫女们
宫女中不乏大有为艺术而勒肚皮的
在剧驵生活像在一个军事基地一样
难得一游啊
宫女们的造型
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