生活小贴士:嚼口香糖不宜超15分钟 保健_保健养生

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
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生活小贴士

误解:有98%的人相信,不小心咽下的口香糖会黏在肚子里。

事实:口香糖的胶质成分虽然难以消化,但它最终会通过身体排泄出去,不会粘在体内的某个部位。人们偶尔也会吞下西瓜籽,医生会明确地告诉你,那粒西瓜籽不会在你肚子里长成一只大西瓜。

口香糖最多可以嚼多久?

咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟,有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖。坚持咀嚼木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖,能使龋齿的发病率减少85%。

选择饭后和零食后嚼口香糖

进食含糖食物和饮料后,口内牙菌斑酸度增加,此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖,可刺激唾液分泌,中和酸性物质,有助于牙齿再矿化。

 
 
 
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